我国90%成年人躲不过牙周炎 ,不仅毁了一口牙还惹一身病

互助帮 2019-09-04 19:48

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医享说

第四次全国口腔健康调查显示,35岁以上成年组牙石的检出率高达90%以上,牙龈出血检出率为82%以上,牙周健康者不足一成。然而,超过49.6%的成年人认为自己的口腔没有问题。


而牙周炎是成年人牙齿过早缺失的主要原因,也是导致成年人牙齿过早老化的主要元凶!医享君今天就告诉你,牙周炎是如何从一颗牙威胁到全身的,并送你一套护牙指南。



01

什么是牙周炎?


牙周炎,是发生于牙周支持组织的慢性炎症,主要因为人们不良的口腔卫生习惯形成。口腔里的致病菌以牙结石、牙菌斑等形式附着在牙齿上,如果没有被及时清理,它们首先会导致牙龈炎,出现牙龈红肿,刷牙出血等问题,如果不加以干预,牙龈炎就会向深部发展,导致牙周炎。



牙周炎一旦发生,受累的就不是一两颗牙,而是整排牙遭殃,最终脱落,甚至不得不去医院拔掉。因此牙周炎才被医学界定论为继癌症、心脑血管疾病之后,威胁人类健康的第三大杀手,也是口腔健康的“头号杀手”



轻度牙周炎:遇冷热敏感、牙龈肿痛、刷牙出血、持续性口臭。

中度牙周炎:咀嚼无力、牙缝变大、牙龈退缩、牙床肿痛。

重度牙周炎:出现牙齿松动、移位、疼痛等症状,无法咀嚼食物,最终牙齿脱落。




02

一颗牙威胁到全身


牙龈炎、牙周创伤、牙周萎缩等牙周疾病是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病,我国成人牙周炎患病率在97%以上


除了毁掉一口好牙齿,牙周炎还有可能引起脑血管病、老年痴呆、心脏疾病(如冠心病、心肌梗死)、肺炎、慢性阻塞性肺病、消化道疾病(如幽门螺杆菌感染)、糖尿病、关节炎、记忆力减退、骨质疏松、早产、流产、男女不孕不育、低体重儿、甚至肥胖等多种疾病。



美国塔夫茨大学一项研究发现,牙周炎还与一系列癌症有关。


这项研究持续14.7 年,追踪调查7000 多人。研究发现,患有严重牙周炎的人,比患有轻度或不患牙周炎的人,患各种癌症的风险平均高 24%


具体来说,肺癌风险增加133%,结直肠癌风险增加51%


注意

不要以为小孩的牙齿会换掉,乳牙不重要。乳牙是人的第一副牙齿,它会影响到继生恒牙的生长情况。而牙周炎是有一定遗传倾向的,因此有牙周炎的父母,最好多注意孩子的口腔卫生,并定期到正规医院进行口腔检查



03

日常护牙指南


牙周炎是个不可逆的过程,治疗无法痊愈,只能进行改善。因此我们每个人在日常生活应该要掌握这些预防牙周炎的方法:


01

学会正确刷牙 

选择软毛、小头牙刷,使用含氟或脱敏牙膏,每天至少早晚刷牙2次,推荐BASS(巴斯)刷牙法。



02

养成健康的饮食习惯 

注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。


03

控制全身疾病 

以糖尿病为例,由于糖尿病会影响牙周炎的发病和进程,因此患者需积极控制血糖指标。



04

定期接受口腔检查 

每半年到一年至口腔专科门诊接受口腔检查,一旦发生问题,及时接受治疗。育龄女性在备孕期间,尤其需要重视口腔健康。建议在怀孕前,到口腔专科门诊进行口腔疾病的排查。


05

培养良好习惯 

除了认真刷牙,养成使用牙线的好习惯,也能有效清除牙缝中的残留物。饭后记得要漱口,淡茶水含杀菌消炎和促进牙齿再矿化的物质,常用其漱口可保护牙龈。



06

纠正不良习惯 

爱吃甜食、吸烟酗酒、睡觉磨牙、用嘴呼吸等不良习惯也会导致牙周炎,应尽量纠正。

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